烏來溫泉會館、烏來溫泉推薦-雲之湯

圖片來源：網路

烏來南勢溪美景，搭配烏來美人湯，快到烏來抓住冬天的尾巴吧！

烏來最著名的除了烏來老街、纜車外，最令人趨之若鶩的大概就是烏來的溫泉了
烏來溫泉泉質屬弱鹼性碳酸泉，無色無味，俗稱美人湯，因為碳酸泉質泡過後，皮膚摸起來滑滑的，就像剛做過全身spa一樣，不像陽明山部分泉質有刺鼻的硫磺味，就算過了幾日，味道依然久久不能散去

但烏來溫泉會館如雨後春筍，到處林立著各式招牌，到底該怎麼選呢？
部分烏來溫泉會館提供湯屋，窄窄小小且密不通風，不適合小孩與老人，患有心血管疾病也不適合窄小不透風的環境

在這介紹雲之湯烏來溫泉會館，提供景觀湯屋，遠眺山巒美景，低頭就可看到南勢溪的潺潺流水，完美愜意！

烏來溫泉推薦－雲之湯烏來溫泉會館

訂房專線：(02)2661-6095
地址：新北市烏來區溫泉街43號

你的屁正常排放嗎? 複合益生菌改善你的排放量

人體內腸胃道的氣，十之八九都是吃進去的，即邊吃飯邊講話吞下去的空氣，以及所吃的食物進入消化道後，在消化過程中產生的氣體。

胃腸道中有許多產氣桿菌，這些產氣桿菌消化了葡萄糖、乳糖或食物的殘渣後，即會產生許多氣體。大多數胃腸道內的氣體會往下藉由「放屁」從肛門排出，但部分胃內的氣體則可能會往上從嘴巴排放出來，就是所謂的「嗝氣」或「打嗝」。

人體的消化道是一個空腔，從胃、小腸到大腸都可能有一些吃入的空氣或食物消化產生的氣體，一般而言，正常人一天平均放5至10次屁，共排出約500毫升的氣體。

放屁是正常的生理行為，人體一天排氣20次以下都算正常，但如果好幾天完全沒有放屁就要當心，可能是腸道阻塞了。當屁量增加多於平常時，大多是因為吃太多產氣性食物或消化不良所引起，只需要改善飲食即可。但是，如果幾天沒有放屁，並伴隨有劇烈的腹脹及腸絞痛的人，必須注意可能有腸阻塞，需要緊急就醫治療。

無論是排氣頻繁或氣味不佳，多半和飲食有關，只要少吃產氣性食物如花生、地瓜、五穀米、高麗菜等，以及多攝取可幫助消化的複合益生菌或酵素，排氣頻率至少可以減一半。

 

如果服用益生菌對於身體有明顯效益，是可以做為保健食品使用，但是醫師提醒，腸胃道若有任何不適症狀，應該要尋求醫師的幫助，才是正確的保健觀念。

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床罩組推薦顏色，快來瞧瞧您的床罩顏色是否健康！

圖片來源：東城寢具專賣店

如果您經常情緒起伏大，
睡眠品質總是不好，
改善了飲食、作息，也養成了運動習慣依然無法改善
那也許該檢視您的寢具是否讓您有睡無眠

大家都知道顏色帶來不同的感覺
紅色是熱情、綠色是平靜、黃色是活潑
但您知道，床罩顏色也會在您長時間睡眠當中影響健康嗎？

快來檢視一下全家人的床罩顏色吧！



床罩組推薦顏色系列

粉紅色

圖片來源：東城寢具專賣店

如果您的個性屬於不愛交際且容易精神緊繃
那您很適合粉紅色的床單
讓正在生氣的人觀看粉紅色
可以有效緩和情緒
粉紅色能讓人腎上腺素分泌降低，可達成情緒上的舒緩。


藍色

圖片來源：東城寢具專賣店

藍色適合經常盯著電腦看的人
也適合高血壓及心臟病患者
藍色有助於血壓下降、脈搏正常
用腦過度的上班族也適用喔！


綠色

圖片來源：東城寢具專賣店

如果您是性子很急容易焦躁
建議使用綠色床罩
綠色有助於舒緩情緒、使精神放鬆
效果與粉紅色有相似之處
但如果不喜歡粉紅色，綠色就可以取而代之囉！





盡量避免的床罩組顏色


紅色

圖片來源：東城寢具專賣店

雖然紅色象徵喜氣、熱情
但有失眠、精神衰弱、心血管疾病的人
盡量別長時間使用鮮紅色床罩
因紅色可促使腎上腺素分泌
會使病情有惡化的疑慮



紫色

圖片來源：東城寢具專賣店

有心臟病的患者，盡量少選用紫色床罩
雖紫色可維持體內鉀平衡，有安神效果
但對運動神經及心臟系統會產生壓抑作用
故不建議有心臟疾病患者使用紫色的床罩。


金黃色

圖片來源：網路

有精神上及心理上疾病的人
特別是躁鬱症、憂鬱症患者的大忌





麻將涼蓆推薦夏天好選擇

圖片來源：東城寢具專賣店

清涼度高，且麻將涼蓆減去一般竹涼蓆容易夾頭髮的困擾
且睡眠當中也有對背部按摩的效果
但體質較虛、容易覺得寒冷的人可能要斟酌一些
或在麻將涼蓆上再鋪上一件被單，可減低涼度。

[二手書]《鄭弘儀教你投資致富》| 高寶 | 八成新

今天將要介紹的二手書是《鄭弘儀教你投資致富》一書，本書約八成新，由高寶國際有限公司發行，在現今社會體制之下，想快速累積財富，僅能依靠投資理財一途，可先行購買《鄭弘儀教你投資致富》二手書來了解有關投資理財的基礎知識，購買此二手書的好處在於一來不會對荷包造成太大負擔，二來又可得到正確的知識～

《鄭弘儀教你投資致富》詳細規格

作者：鄭弘儀/著 出版社：高寶國際有限公司 出版日期：2003/08/27 語言：繁體中文 ISBN：9867806921 規格：平裝 / 288頁 / 15 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版 書籍狀態：八成新 二手書價：50元 賣場：http://goods.ruten.com.tw/item/show?21508501552802  

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《鄭弘儀教你投資致富》內容

STEP1投資自己 農家子弟出生的鄭弘儀說：「小時候真是苦的一塌糊塗，種田是唯一記憶，經常半夜連覺都沒得睡！」也正是因為這樣「苦」的環境，讓他培養出在工作上過人的毅力和耐力，以及不怕接受挑戰的精神，使他專注本業，不斷學習成長，所以他說：「投資自己，總有一天會出頭！」 STEP2投資理財 擁有十六年財經新聞背景的他，每天早上要瀏覽五份報紙、上網找資訊，週末還要學習新知，他根據台灣投資環境為投資下了精闢分析，他認為：「一個人要致富有兩個撇步，一是投資自己，一是投資理財。」投資自己的哲學就是把職業當自己的事業來看，把事業建立在興趣的基礎上。投資理財致富秘訣就是投資股票，「低點買、買好股票、波段操作」是他每年投資獲利超過20﹪以上的法則。 STEP3把握賺錢撇步 要收入飆漲，就必須掌握幾點賺錢原則，這是鄭弘儀在採訪新聞時事、企業家等政商名流所得出的多年經驗，就是要進入門檻，達到最高的自我要求，其次就是以知識創造經濟價值，以及運用財務槓桿的原理，以小勝大，以小錢生大錢，如此一來，致富的速度才會加快。 STEP4認清未來趨勢 一個真正會投資的人，都知道自己該怎麼做！鄭弘儀用簡單的生活體驗，融入十六年財經背景的專業精華，以及豐富的學理知識，由淺入深地分析未來台灣的機會在哪裡？以及我們的下一代該怎麼走？他秉持著對社會的使命感說：「台灣，做為全球企業總部有前途。」並鼓勵我們的下一代和年輕人：「安逸是一種危機，不怕挑戰，到哪裡都有飯吃！」。  

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複合益生菌好處

益生菌是長久以來與人類共生的腸內細菌，是一類通過改善宿主腸道微生物菌群的平衡而發揮作用的活性微生物，是人體腸道重要的生物菌，能夠促進腸內微生物菌群的生態平衡，具有改善腸道菌群結構、促進腸道中有益菌的增殖。

水樹生技複合益生菌為11種菌種合一的產品，內含益生菌的食物-寡糖，能提供益生菌在腸道中生長的營養份，幫助益生菌在腸道中自行繁殖。

 

隨著人們保健意識的增強及微生態學相關科技的發展，消費者也越來越意識到益生菌在促進人體健康和預防疾病方面的重要性。建議食用有增加溫性成分的複方益生菌。

目前「益生菌」這個名詞被過度濫用，許多含有乳酸菌的產品紛紛自稱益生菌。導致民眾誤以為所有乳酸菌都是益生菌，認為既然名叫益生菌就表示對人體健康有益無害。

為避免「益生菌」一詞被濫用，世界衛生組織WHO將「益生菌」定義為「當進食足夠份量時對人體健康有益處的活微生物」，並訂立了多項嚴格的標準。也就是說，不是所有乳酸菌都能隨便自稱益生菌，除非經過嚴格的科學驗證證實對人體健康有益處。

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租車公司-春節輕鬆出遊，交給艾維士租車！

圖片來源：艾維士租車公司

春節六天連假何處去？

想出遊又不想自己開車嗎？

輕鬆出遊交給艾維士租車就對了！


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[西裝租賃] JS時尚西服找不到西裝時的好幫手

最近接獲通知要在10月底的時候，擔任朋友婚禮的伴郎以及招待一職，但是心想遭了，我的西裝已經穿不下了（畢竟是4年前買的），想當年我可是比現在還要在纖細呢！歲月不饒人阿，好啦~不在遙想當年，今天想要介紹的是JS時尚西服，他們竟然有提供西裝租賃的服務耶，這對我來說真的是天大的好消息阿，現在每一套西裝隨便都是上千起跳，有時候一整套買下來就要花上個萬把塊，對於我們這種薪水低落的下等人種，哪能負擔的起！好家在，現在有JS時尚西服提供一個西裝租賃的服務，對於口袋不深或臨時找不到西裝可以穿的人來說真是一大福音！

JS時尚西服位於西門町內，只要搭乘捷運至西門站在步行約40分鐘左右即可到達，他們家的服務其實還滿多元的，包含禮服訂制、團體服訂制、企業制服訂制等都有喔，如果有需要也可以找他們合作~

對了，她們現在有再做促銷活動唷，選購套餐即可擁有全套西裝禮服耶，，是不是很划算！！

JS時尚西服
地址：台北市萬華區漢口街2段54號之37
電話：02-2314-2388
上班時間：AM12：00～PM 10：00

[二手書]《攝影自學指南》| 讀者文摘 | 八成新

今天將要介紹的二手書是《攝影自學指南》一書，本書約八成新，由香港讀者文摘發行，不論你是要往攝影界發展或是個人興趣，可先行購買二手書來了解有關攝影的基礎知識，購買此二手書的好處在於一來不會對荷包造成太大負擔，二來又可得到正確的知識～

《攝影自學指南》詳細規格

作者：李勉民/著 出版社：香港商讀者文摘亞洲有限公司 出版日期：1985/01/01 語言：繁體中文 ISBN：9622580475 規格：精裝 / 28X22X2.6cm 書籍狀態：八成新 二手書價：100元 賣場：http://goods.ruten.com.tw/item/show?21405057542904

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《攝影自學指南》內容

本書不是散漫無組織的汎論，而是給讀者提供一個完整的實用攝影課程。其性質與專科學校或暑期學校的課程相同。讀本書而想獲得最大益處，最好就是由頭開始，把全部實習都照做一遍。在編排方面，本書採用的方式，使讀者在每一階段都能利用前一階段所學到的知識和技術。所以，由頭到尾是一個由淺入深的連貫整體。如從課程中途開始學習，就完全失去了編撰本書的原意。 書中大多數圖片都是專為本書而拍攝，與選輯為其他目的拍攝的若干現成照片，權充內文舉例的做法完全不同。我們精心選聘幾位業餘攝影家，擔任依照內文要求所需圖片的拍攝工作－－真正做過全部實習。所以，每張照片不僅說明了讀者應該怎樣拍攝，而且表達出攝影專家也和你一樣依照實習時所採用的技巧和方法。

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日本東京自由行就算語言不通也能行~

寒假到了，近日由於日幣貶值創新低，加上日本在去年10月1日起實施免稅新制，因此日本旅行成了近來出國首選！！

把握住這難得的機會，許多人選擇在寒假直赴日本來場東京自由行之旅～根據日本觀光局的統計，光是去年1月至10月去日本的外籍觀光遊客就超過一整年的紀錄，高達1100萬人次。其中台灣人去日本的推估人數就有200萬人，可見台灣遊日的風潮才正要開始，不可小覷。

你準備好搭上這波熱潮，揪著身旁好友一起去日本東京自由行了嗎?

語言不通vs自由行?

你是否曾經也有過這種疑慮，明明語言不通為何還選擇自由行?問遍了所有到日本東京自由行的朋友們這個問題，他們的回答都是語言不通就比手劃腳，你講英語他們反而逃走，而有的人說日本東京的地鐵路線地圖非常完善清楚，絕對不會迷路的啦~

日本東京自由行機加酒推薦

自由行樣樣都得自己來，機票、酒店、行程、時間所有都是自己安排，因此往往對第一次自由行的人來說可真是一大挑戰，但是別擔心！！小編替各位找到了一個日本東京自由行懶人包的網站，什麼資訊都有，就連機加酒的推薦行程都幫各位選出來啦~不囉嗦立刻go！

[二手書收購]年關將近，還在煩惱家中舊書該如何處理嘛?

再過一個禮拜就是農曆年了，每年這個時候，家家戶戶都在準備大掃除，將舊傢俱、家電、舊書、舊衣等不必要的東西清理出去，但是現在時機這麼差，如果能夠將這些堪用的二手物品販售出去，多多少少能夠補貼一點家用，以二手傢俱以及二手家電來說，台北廈門街有許多的二手傢俱收購以及二手家電收購商家，可以來這裡將一些舊傢俱、家電變賣換點現金補貼補貼，至於舊書呢?尤其是家中小孩還在升學階段，家中一定存放著大量的參考書以及教科書，因此，我今天要介紹一個法寶給媽媽們認識，那就是二手書收購廠商 - 古今書廊，爲甚麼今天會介紹它呢?因為他們可是有提供到府收購、到府估價的服務，而且主要收購的就是大學各科系用書、文史哲書籍等，對於一些媽媽族來說可真是一大福音，大大的省去自行打包遞送的麻煩呢!

另外，由於他們專收大學各科系用書、文史哲書籍等，所以當家中小孩升學需要用書，但是卻又嫌書太貴用到的機率很低，那就可以來古今書廊二手書店找找看，或許裡面會有你家小還要用的書也說不定呢~



古今書廊二手書店
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