婆婆媽媽、年輕人 「腸」出問題新高危！

小留學生蕭小姐，14歲赴美深造，三餐幾乎都吃牛排、漢堡、薯條，體重、腰圍、BMI正常，每週也有固定運動，自覺身體應該不錯。直到20歲返台，在父母安排下在聯安診所做第一次全身健康檢查，竟發現已有腺瘤型瘜肉，但卻每隔一到兩年又發現新的腺瘤型瘜肉，嚇的蕭小姐這才願意改變生活及飲食習慣。

聯安診所統計從民國94到101年近八萬筆大腸鏡篩檢資料結果，大大顛覆男性及年長者才是「腸」出問題高危族群的觀念！女性及年輕族群發現瘜肉比率激增，8年來女性攀升一倍，速度高於男性；年輕世代更攀升八成，是所有年齡層中比例最高的，顯示腸瘜肉風險已有年輕化的趨勢。

 八年間，四人一瘜攀升至兩人一瘜
根據最新國民健康局公佈的99年癌症登記資料發現，國人腸癌發生率逐年攀升，大腸癌已連續四年奪冠，每日38人罹患腸癌，13人死於腸癌！聯安診所院長鄭乃源醫師提醒民眾預防「大」病從注意「小」徵兆開始，應及早注意腸道異常徵兆，切勿拖到症狀出現才就醫。而年輕人腸道健康也亮起紅燈，八年來腸瘜肉發現率漲幅最高的前兩名，分別是21-30歲民眾增加8成4、31-40歲民眾則增加8成1，腸瘜肉發生風險年輕化！聯安進一步分析，女性及年輕世代的腸瘜肉發現率攀升，與其生活及習慣有關。從每日的健診諮詢中發現，現代的上班族女性普遍為坐式工作、生活、吃甜點零食；而年輕人則往往無肉不歡、愛喝含糖飲料，且較無定期健檢習慣，是造成女性及年輕世代「腸」出問題的主因。

 新高危！女性、年輕民眾瘜肉發現率激增
而年輕人腸道健康也亮起紅燈，八年來腸瘜肉發現率漲幅最高的前兩名，分別是21-30歲民眾增加8成4、31-40歲民眾則增加8成1，腸瘜肉發生風險年輕化！聯安進一步分析，女性及年輕世代的腸瘜肉發現率攀升，與其生活及習慣有關。從每日的健診諮詢中發現，現代的女性普遍為坐式生活、吃甜點零食；而年輕人則往往無肉不歡、愛喝含糖飲料，且較無定期健檢習慣，是造成女性及年輕世代「腸」出問題的主因。

 飲食+良好生活習慣+完整腸道篩檢   預防腸癌鐵三角
鄭乃源表示，女性腸道異常風險激增、高危險族群年齡下修，甚至發現腸道中有瘜肉的民眾最年輕的才20歲，建議民眾提早10年面對腸癌風險，同時應從「飲食」、「生活習慣」、「定期健檢」、「婚前健康檢查項目」著手，將正確的腸道健康觀念向下紮根，勿自恃年輕、或心存僥倖才能及早預防腸癌發生。

【工作】畢業兩年換6份工作 大嘆時運不濟

工作｜找工作｜求職｜人力銀行

【1111通訊社記者報導】

77年次的克里斯，休閒管理學系畢業，四年讀下來認為休閒管理並非自己的興趣，因此畢業後未依自己所學專長找工作。畢業兩年以來，正職、打工就已經換過6份工作，讓他大嘆時運不濟。
克里斯說，畢業後的第一份工作到股票資訊牆公司擔任業務，負責找人來投資，因為剛出社會，沒有人脈可言，只好找身邊親友幫忙，但投資金額並非小數目，加上沒有底薪，所以業績不佳、收入有限，因此一個月後即決定離職。
第二份工作到科技公司擔任生產工程部門的助理，月薪2萬4，但他覺得雖然職稱為助理，實際工作內容卻只是作業員，每天重覆相同動作，並無專業性可學，工作一個月後，又決定辭職。待業期間，他也曾至手機大廠擔任約聘作業員一個月。
約聘結束後，克里斯觀察到飯店服務業職缺多，入門門檻也較低，因此到北投某飯店擔任櫃檯接待，月薪加上小費平均2萬8，但他不喜歡輪早晚班的工作型態，加上沒有升遷空間，一年一個月後又決定離職到更有發展性的地方。
克里斯之後到出版社打工，擔任老闆司機與打雜小弟。第六份工作則選擇到航空業外包公司擔任飛機維修員，月薪2萬5，但他認為工作環境不佳，需要長期彎腰在狹窄的環境下工作，加上不滿薪資待遇，決定再換跑道，12月離職後至今待業中，希望年後可以找到自己真正喜歡的工作，發揮所長。
克里斯雖然是台北人，不需要負擔房租，但仍需自己負擔學貸、家用等支出，精算下來一個月也要花費近萬元，經濟壓力不小，自認個性活潑的他，想找業務性質的工作，期待薪資3萬元，但沒有鎖定目標產業，已投遞10多份履歷皆無回音。
克里斯坦言，對找工作的態度一直多變，相較自己兩年已換了6份工作，最長的正職工作也只有一年，身邊卻不乏穩定工作未曾離職的大學好友，但克里斯認為找工作喜不喜歡跟運氣有關，自己也不願意頻繁離職，現在只能勤投履歷，希望可以找到長久從業的理想工作。

找工作前 先職場體驗

工作｜找工作｜找方向｜1111人力銀行

「男怕入錯行，女怕嫁錯郎」，工作環境是員工能否久任的原因之一，市府今天舉行「前進職場就業讚」職場體驗活動，吸引近百名求職者到中科友達身歷其境；勞工局20日也要為新住民舉行就業活動，讓新住民有機會進入職場。
台中市就業服務處處長張惠芳表示，常聽到雇主抱怨員工流動率高、待不久，工作傳承、人員培訓形成困擾，希望求職者能先親身體驗未來可能找工作環境及性質，互相了解比較能一拍即合。
參加友達體驗活動的阿傑，曾在科技廠擔任製程工程師，經歷不少面試場合，他說，第一次參加這種類型的活動，由友達員工現身說法，分享甘苦及福利制度，讓求職者了解工作場域，確認到底是不是自己想要找工作型態，搭上就業列車前，減少搭錯車的問題。
另對已突破5萬人大關的台中市新住民，如何讓有就業需求的新住民順利求職？勞工局長賴淑惠說，20日將在大里區兒童青少年福利服務中心為新住民舉行就業活動，活動採取報名制，以後還要到北屯、太平及西屯、豐原、大肚、大里等地開辦。

文章出處:http://www.chinatimes.com/realtimenews/20140415004846-260405

恭喜妹妹找到工作，吃帝王蟹囉！

妹妹就快大學畢業了，之前都一直很煩惱要找工作的事
因為她是學設計的，所以都在瀏覽人力銀行的徵才項目
但大概因為新鮮人的關係，大部分的履歷都一去不回
在沮喪之時，突然升起一道曙光
她發現最近有一個很夯的設計職缺：介面設計人員
孤陋寡聞的我還去查了什麼叫介面設計
然後就又被我挖出了UX設計跟UI設計
真是特別的產業，總是簡單來說
就是一個客製使用者介面的設計人員
符合大眾的使用習慣，讓一切操作更為流暢
妹妹對這個職缺非常感興趣
而這個職缺也像是在等她一樣
才剛投履歷，馬上就收到回音
而且對方同意她在畢業前先當工讀生
等畢業立刻升正職，真不知道妹妹是燒了什麼好香
為了慶祝她順利找到工作
所以我就帶她去吃帝王蟹料理
我人生中還沒用這麼高級的帝王蟹火鍋請客 …
第一次就獻給我親愛的妹妹了！

台鐵招考471人 起薪最高44K

【1111 人力銀行通訊社記者林育如報導】
已連續六年招考的台鐵，因應內部員工退休潮及流動率高等因素，103年將再次舉辦台鐵特考，於3/11-3/20開放報名。今年預計招募471名新進人員，起薪從佐級的34000元到高員3級的44000元。

6/14-6/16考試 最多招募700名
由於工作必須三班制輪班，加上部分新進人員受訓後認為福利和薪資沒有公務員來的好，所以導致每年約有二成五到三成左右的流動率。為補足人力需求，將在6/14-6/16舉辦台鐵特考。

台鐵透露，今年預估將招募471個名額，但屆時會視出缺情況增補人員，預計最多將會釋出700個缺額。不過，確切名額將以考選部公佈的為準。此次招考人數最多的類別為佐級的機械工程人員，暫定66名；員級的運輸營運，約50名；以及佐級的養路工程人員，約50名左右。

1.5個月年終獎金
台鐵表示，台鐵員工薪資雖不如其他高普考公務員，但與許多大學畢業生月領22K的薪資相比，其待遇還算不錯。其錄取初任人員薪資，高員三級就能月領約44000多元，員級約36000多元，佐級約34000多元。另外，每年比照公務人員還領有1.5個月年終獎金及0.5或1個月不等的考成獎金。

此次招考資位別包括高員三級、員級、佐級。各職等都囊括了技術及業務類人員，招募的類組非常多，業務類如運輸營運、事務管理、財經廉政等；技術類如土木工程、建築工程及機械、電力等工程類別。其報考資格，佐級不限學歷、員級需高中畢業以上、高員級則需大學以上。其他更多報考資請請上1111公職網查詢。

資料來源：1111人力銀行 - 找工作到1111就對了！

轉職找工作，究竟該怎麼做？

馬年新年假期一過，有沒有發現周邊的同事好像消失了呢？每逢過年年後領完年終之時，大部分人此時熬過了一年工作期間，對自己的崗位已經熟悉許多，該遇到的挫折、該面臨的難關也都經歷了一些，是時候省思自己是否適合現在這個崗位，如果適合就繼續奮鬥，如果不是那麼就會開始考慮是否該找工作，因此轉職潮大起，關閉許久的履歷表大開，為求轉職成功，就連面子也計畫是否要好好進場維修一番。

爲了求職更順利，不少人希望自己的外貌可以看起來更加上相，大又圓的眼睛配上雙眼皮，讓自己的第一印象大加分，因此就會借助整形美容來改頭換面，其中雙眼皮手術一直是熱門項目，面子顧好，轉職心態也很重要，以下提供3點注意事項： 
1、先找到工作再提辭呈 
許多人經常抱怨，自己在職場上受氣，乾脆提辭職算了!但對於對公司來說，一個員工走掉了，幾乎不會造成任何損失或影響，最佳策略是先不事張揚地找工作，找到之後再提辭呈。 

2、寧缺勿濫，耐心觀察。 
換工作時，首先要為自己預留足夠的時間來尋找工作，若遇到剛好適合自己，符合興趣，條件又恰當的工作，再開始行動，不要因為時間緊迫而隨意將就，否則轉職只會對你有害而無益；再來，看到一個求才職缺時，可以先仔細地分析該職位聘人的資訊，想想對方究竟希望什麼樣的人去應徵，自己又該怎麼表現才能引起對方興趣。 

3、忍耐觀察，求取實績 
在舊公司待久了，如人格品德、專業能力等，你原本覺得應該理所當然被肯定的部分，到了新環境全部需要從頭來過，也造成新公司的適應問題。所以進入新的環境，忍耐低調才是上策，等到做出了實績，便無人再敢懷疑你了！ 

人力銀行為了提供轉職者先了解各行各業的轉職秘辛，特別舉辦「2014轉職經驗徵文比賽」。十萬獎金等您拿，您還在等什麼？
1.徵文時間：即日起至2月28日止。
2.票選時間：3月3日~3月28日，票選出40名進入決選。 
3.公佈日期：（2014／04／10公布得獎名單）14名得獎者。
     
活動網址：http://www.1111.com.tw/14sp/2014transfer/index.asp

鼎泰豐徵才100人 起薪33K

【1111通訊社記者李彥慧報導】

餐飲集團鼎泰豐 ，農曆年前公布主管級員工，可領到20個月年終獎金，羨煞不少人，而鼎泰豐也預計年後再招募100人，希望可搭上年後轉職的順風車順利招募優秀人才！8日舉辦徵才，薪水33K起跳，最高可達55K！

年終最高20個月

鼎泰豐董事長楊紀華在年前表示，店長級主管年終獎金最高可上看20個月，約可達新台幣200萬元，今年更可望加薪5%到10%，基層員工年終則有1.5至2個月，好福利羨煞不少求職者。

年後釋職缺

另外，台北市勞動局表示，鼎泰豐將與台北市就業服務處台北人力銀行合作，於2月8日上午10時至下午4時，在勞工教育館3樓辦理年度徵才活動。勞動局長陳業鑫說，這次鼎泰豐在大台北地區6家分店，共招募9種職缺，包含40位餐飲服務專員（含國際專員）、收銀專員10人、料理廚師及點心學員各15人、傳菜服務員7人、長期兼職人員及清潔人員各5人，還有洗碗作業員3人，總計有100個工作機會，薪水33K起，最高達55K，想找工作的人可得把握機會。

(圖片取自網路)

資料來源：1111人力銀行

華泰飯店集團工作夯 徵才招募快報

【1111通訊社記者李彥慧報導】

華泰大飯店集團 與國際級暢貨中心－The Outlet! Company（TOC）集團，及土地開發商國泰人壽保險攜手合作的「GLORIA OUTLET」預計年底開幕，地點坐落於高鐵桃園車站特定產業專用區，打造出台灣首間，單樓層戶外商城型態的折扣名品購物城。另外，「禮客OUTLET」也宣布，今年2月將興建內湖二館，預計年底營運，宣告台灣Outlet大戰正式開打！

預計今年底開幕
華泰大飯店表示，GLORIA OUTLET占地面積約4萬5千多坪，預估投入金額達45億元，其中第一期的折扣名品購物城預計在2013年12月動工，將於2014年底盛大開幕。另外，2017年預計開業的中商36案，由三井集團經營，也是國際級的招商團隊，未來的商品量與營運模式與GLORIA OUTLET相似。

拆扣下殺3折
華泰大飯店提到，完工後將有260間店鋪、超過2500個停車位。未來消費者將以3折到65折的超值價格，買到國際精品與其他品牌。還可以在大型美食廣場、主題餐廳、咖啡廳內享受美味。在國際化顧客服務方面，將設有完善的VIP貴賓室、客服中心、育嬰間、兒童遊戲區等設計，要打造全新國際化暢貨中心。
(圖為華泰大飯店提供)

*華泰飯店工作機會 - 找工作來1111就對了！

資料來源：1111人力銀行

轉職大忌

員工離職的原因很多，只有兩點最真實：「錢，沒給到位」或是「心，委屈了」——馬雲，淘寶執行長

根據1111人力銀行調查：五成三的人認為薪水低是跳槽主因。

   

身為現代的上班族，不管離職的理由多充份，不可或缺的還是基本的道德倫理觀念。雖然不是每個人都很幸運能在第一次就尋得適才適所的工作，但也不可以每換一家公司就罵前一家公司、批評老闆或主管的不是。如果你始終認為眾人皆錯你獨對，相信你永遠都要為換工作所苦。
　　
有些人離職後還能與原公司保持良好的關係，甚至為新公司帶來人脈與業務；但有些人一離職卻像與舊公司結仇，非但不承認和原公司的關係，甚至大肆批評原公司的不是。兩者之間的差別就在於教養與修為。
　　
圓滿轉職是每個上班族必修的一門重要課程，也是對一個人人際關係好壞的重要評估。當你一旦不得不離開原來的工作崗位，也要做好辭職前的準備，達成一次圓滿的離職。

轉職是一門藝術。懂得轉職之道的人，不但能把轉職成本降到最低，更能讓自己每一步都更上層樓；而不懂的人卻可能鬧個雞飛狗跳，最後賠了夫人又折兵。

在決定跳槽前，不妨先靜下心來，看看自己是否犯了以下8條轉職大忌：

1.跳槽頻繁：在同一家公司，最好能待3年以上，資歷會比較完整漂亮。

一個跳槽過於頻繁的人，除了讓新東家有「忠誠度」的疑慮以外，甚至會對轉職者的「專業累積」、「求職眼光」或「適應能力」打上問號。
「3年，是一個最基本的週期」對初階人員來說，在公司的第一年是適應期，第二年才能談得上貢獻，第三年則是專業純熟期；對中高階主管而言，第一年就得做出初步成績，第二年要求產生績效（performance），第三年則要做到超越（improvement）。

2.在同一家公司待太久：在同一家公司待超過8年甚至10年，也可能造成轉職障礙。
3.賦閒時間過長：懷疑轉職者的價值

離職後賦閒太久，會讓其他公司懷疑轉職者的價值：「如果真的很優秀，怎麼會長期乏人問津？」。

4.沒摸清對方底細：確切知道對方的「企業文化」。

異動前，一定要摸清楚對方公司底細。光是跟老闆面試是不夠的，最好能要求與對方主要幹部聊一聊，並在業界多方打聽對方公司的情形，知道可能存在的問題（例如，高階主管異動頻繁），再審慎評估自己是否可以接受。

5.與前公司不歡而散：好聚好散是離職的重要守則

因為高階轉職一定會做reference check（徵信調查），所以盡量避免離職時跟原公司扯破臉，也別在面試時批評前公司，當然，更是絕對不可在前任公司留下操守污點。

6.離職不乾脆：決心要走以後就不要再回頭
7.忽略法律問題：「保密條款」與「競業禁止條款」。

轉職最可能面臨的法律問題不外乎是轉職前要確認自己是否有跟用人單位簽訂任何約定，避免節外生枝。

8.帶走前公司資源：

國內公司很盛行所謂「帶槍投靠」——挾過去的技術或其他資源到任。但建議轉職者帶的「槍」應該是自己累積的專業跟能力

提醒您，轉職面臨的不只是新的職位和環境，一個全新工作文化的適應與調節，才是更大的挑戰。

資料來源：http://www.1111.com.tw/zone/transfer/

http://media.career.com.tw/treasury/treasury_main.asp?no=357p066&no2=54